夏天如何养生?

这里推荐一款茶―― 气津双和茶。 此茶清补、甘淡兼得。 做法:将5克西洋参,5克石斛,10克玉竹以及3克甘草,加水1500毫升,倒入砂锅大火煮开后,小火煎煮15分钟即可。 每日1剂,每周连饮3日。需注意,急性疾病如感冒、腹泻等不宜饮用...

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