嘴里淡而无味是怎么回事

嘴里淡而无味即口中无味，舌头味觉减退，无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，多伴有食欲不振等症状，属脾胃气虚。舌头颜色比较淡，则提示是伤了脾胃。
感冒、肠胃炎吐泻过后，或其他慢性病等原因，致使脾胃气虚、运化失职，也会出现口淡。出现口淡时，不能靠吃味重的食物来提味，也不宜顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。
扩展资料：
调理方法：
1、山药大枣饮
将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约喝一周，情况会得到好转。山药、大枣都是健脾补气的食物，能够让虚弱的脾胃得到调养。
2、藿香砂仁山楂茶
如果除了口淡，还伴有身体倦怠、乏力、肢体沉重等现象，可用藿香10克、太子参10克（后下）、砂仁6克（后下）、炒白术12克、茯苓15克、陈皮3克、神曲10克、山楂（炒香）12克，加水750毫升煎成250毫升，每日两次，温服。
参考资料来源：人民网―口苦口淡意味哪些问题？且看中医如何调理
1.口腔感到淡而无味，多见于脾胃虚寒或病后脾虚运化无力者；此外，消化系统疾病、内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素锌的缺乏、蛋白质及热量不足等，均可使舌部因味蕾敏感度下降而产生口淡之感。患者常常食欲不振，进食无味而厌食。在部分高龄的老年人中，由于味蕾退化，也多出现此症。如伴脾胃虚弱，食欲不振、四肢无力、胸腔不畅、舌淡苔白，脉虚而缓，可服参苓白术散补气健脾2.口淡 　　证名。口内淡而无味。《世医得效方》卷十七，“虚则口淡”。《医学正传・口病》：“有口淡者，知胃热也。”《景岳全书・杂证谟》认为凡大劳大泻大汗大病之后，皆能令人口淡无味，并非皆为胃火使然。有虚实之别。虚者见于病后胃虚，宜健脾和胃，用六君子汤加味；实者多由胃热所致，以清热为主，宜甘露饮加减。 治疗方法：1、注意多喝开水，注意保持心情舒畅，洗澡尽量洗热水澡，吃的食物最好别吃比如腌制品的食物，最好是新鲜水果蔬菜2、最好每天早晚喝一杯蜂蜜水。一勺蜂蜜，先拿冷水冲满大半杯，然后再加一点热水，最好喝的时候几乎没有热感，不冷就行了，因为热水会让蜜的营养物质丢失 。3、可以喝一些藿香正气液来刺激一下味蕾。饮食要清淡，不要再吃易上火的东西。4、口淡多是脾虚，可吃一些山药、白扁豆煮粥或做菜吃，如伴有乏力脉弱，可吃些人参健脾丸。5、注意保暖！在饮食中可以用淮山莲子煲汤、淮山茯苓汤、党参淮山汤、冬虫草汤等等这些都是调理脾胃效果很好！6、可以试试吃点话梅等酸的食物的。注意：吃饭多如果伴有喝水多，小便量多需要到医院检查一下血糖看是否血糖高，如果伴有头晕，心慌，胃胀，吐酸水，烧心等症状则属于胃炎的表现。