长骨刺怎么办 我二十岁了 访贫问苦

◆朋友你也别太烦了,办法都是靠想出来的。骨质增生的预防要注意以下几个方面:1.避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长...

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