有没有让自己平心静气的方法?

控制情绪、收获快乐的有效方法 当人空虚、烦恼、忧愁、恐惧、孤独、无助、抑郁……的时候,已经显现自己心灵的电瓶严重缺电,急需充电的危机时刻快快充电!情绪不佳、心态不好会给身体带来很多负面影响:如糖尿并内分泌失调、脱发白发、脾胃不佳、...

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