完全不运动的人和经常运动的人,身体素质会相差很多吗?

然而,许多人总是因为这样或那样的原因而不锻炼,比如工作繁忙和时间不足。他们似乎没有做任何运动,也没有任何明显的身体不适。有人甚至说,运动员因高强度运动而受伤。随着社会的不断发展,人们越来越关注你的身体,所以有...

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