儿童初学者5岁半轮滑鞋怎样选择
轮滑装备中最重要的当然是轮滑鞋。外行看热闹,内行看门道,在外行人眼里,轮滑鞋大同小异,但实际上的讲究可不少,是否专业,行家目测几秒钟,好坏就可分辨。目前市场上的轮滑鞋不少,以4轮的居多,价格从几十元到上万元相差甚远。作为一个“涉足不深”的初级轮滑爱好者,如何选上一套合适装备成为了难题 花样轮滑鞋(国际花式溜冰):4只轮双排是花样轮滑鞋,适合在专用的场地进行各种难度的跳跃、旋转及步法。选鞋要领: 挑选轮滑鞋时,要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。同时也要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠,轮架和轮板连接处是否严密,不要有任何缝隙。而轮架一定要位于鞋底中央,否则很难完成有难度的动作。 轴承 轮子上的轴承决定了鞋的灵活性,好的轴承应非常光滑。买鞋时可以用手轻轻转动轮子,轮子应该均匀地转动,转动时声音细微而明快,并且能持续很长时间。 一般好的轴承看上去做工细腻、精致,两个轴承盖上都应打着牌子和“608ZZABEC-X”的字样,一般买合资厂的就可以了(进口的太贵)。 其中60表示轴承外圈周长为60mm,8为内圈直径是8mm,Z是金属防尘盖的意思,ZZ就是双面都有金属防尘盖,ABEC是轴承等级,后面的数字越高,轴承的精密度就越好(等级有1、3、5、7、9)。初学者购买配有608ZZABEC-1或ABEC-3的鞋就行了,速度太快不安全。 最后,可以将鞋放在平整的地面往前轻推,观察鞋的滑动方向,好的鞋应该滑动距离长,而且滑行线路较直。 轮子 轮子通常由三种不同的材料制成,即塑料、树脂和聚酯。塑料和树脂的轮子价格稍微便宜些,但耐磨和耐热性能较差一些。好的轮子用聚酯制成,它耐磨、耐热,可以长时间滑行。对于长时间练习的人来说,选用聚酯轮十分必要。 轮子的弹性越好,抓地力也越好,当你购买时注意标签上的数值,‘A’是硬度、‘mm’是轮子的直径宽度,如80A、72mm;挑选轮子应以实际用途为主,一般是休闲用或特技用,休闲用鞋最适合的是70A、72mm。78A-85A是抓地力较好的,但弹性越好硬度越差,所以你得看你自己常在哪儿玩直排轮鞋再选择。大部分速滑鞋用的都是80mm的轮子,比起其他种类溜冰鞋所用的轮子都大得多,这是因为大的轮子转动惯性大,自然续滑的能力就比较好,但是也因此比较重。购买时可拿起鞋从约离地20cm-30cm的高度扔下,反弹得越高,轮子越好。 试穿 轮滑鞋的鞋码应比自己平日穿的鞋大半号或一号。一般情况下,一定要两只脚都穿上试一下,以脚在里面不左右晃动为宜。轮鞋的内套厚薄度与穿着舒服与否是挑鞋的关键,内套越厚越包脚,鞋舌越软越好,合适、包脚的鞋才能保护脚踝,让运动更灵活。 安全提示:玩轮滑一定要带好各种护具:头盔、护腕、护肘、护膝 护具是最容易被忽视,但又很重要的一项装备,包括头盔、护肘、护腕和护膝。很多人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具,但几乎所有长期练习轮滑的人都认为,带护具不仅能保护自己,还能保持良好的练习心态。 轮滑是项体力付出很大的运动,夏季出汗量会很大,要多喝盐水,否则极易脱水。另外一个无法逃避的问题是摔伤,一位轮滑少年说,选择了轮滑就相当于选择了与摔跤为伍,而且技术难度越大,摔得就会越重,所以要学会自己处理伤口,练习时一定要准备双氧水(清洗伤口)、红药水和药棉。这样可以么?
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