为什么高枕就会无忧?
这只是一个比喻平安,无忧的词。其实从医学角度上看,长期睡眠使用过高的枕头,能够诱发颈椎病。正常人的颈椎,从侧面看,其外形有一个向前凸出的生理曲度(整条脊椎共有4个生理曲度)它不仅能保证颈椎外在肌群、韧带、关节囊的平衡,也能缓冲人体运动时从下肢传导向上的震荡,对颅脑起到很好的保护作用,特别是在下楼梯台级、奔跑、跳跃等运动时颈椎的生理曲度在头颈部活动时发生变化,如低头时生理曲度减小变直乃至反弓(向后凸出的曲度),抬头后仰时生理曲度增大。大部分人在白天的工作、生活中,头颈部是处于前屈活动为主的姿势,尤其是坐办公室的人。颈椎的生理曲度在白天的工作生活中是处于变直甚至反弓状态,颈后部的肌群、韧带、关节囊,椎间盘纤维环等组织长时间处于工作状态(负荷状态)。到了夜晚睡眠时,如果仍然是使用高枕或着枕部位不当,致使颈椎仍然保持过度前屈位,颈部的肌群、韧带、关节囊、椎间盘等组织还一直处于牵张的状态(无法放松休息)。久而久之,颈部的软组织就出现劳损,就会出现颈肩部疼痛不适,工作时颈肩部容易疲劳,早晨起床时经常感到颈部僵硬,精神欠佳,似乎睡眠不足。以上这些情况最多见于青、中年人,总觉得自已年轻、体力好,有作为,客观上工作强度大、责任感强、压力也大,社会应酬也多,容易忽略了颈椎早期的劳损症状,致使颈椎损伤病情不断发展,加速了颈椎退行性改变,反复出现颈椎骨关节失稳、骨质增生形成骨刺,软组织损伤钙化,椎间盘破裂髓核突出,并进而造成颈椎部的神经、血管脊髓受刺激或压迫,就出现了严重的颈椎病症状体征,如反复颈肩臂疼痛、上肢麻木窜痛,偏头痛、头枕部困重感,头晕、眼花、耳鸣、胸闷欲或走路不稳,如踩棉花,容易跌倒、持物不住等。因此,高枕并非无忧。
没有科学 道理吧
没有科学 道理吧
文章标签:
来自:高枕勿忧
本文链接:https://www.u1e.cn/baike/a/0a0b3a655c4cafd3866cdec5 [复制]
猜你喜欢
你们给我挺住,都别吃,都那么肥了怎么还有脸吃。
如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
最美的不是下雨天,是陪你一起躲过的屋檐。
南音少女
如果坚强的人落泪了,一定是撑不下去了。
您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈,感谢给予我的一切。
暗恋你,追你,我的本子满满写着你的名字。
得意时处之泰然,失意时处之淡然,才是人生的大智慧。
不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。
你自由了,可不可以把我的快乐还我。
疾病是手段,健康是目的;疾病是道路,健康是目标。
恋爱不是谈的,是坠入的。有一天,在没有察觉到的时候,头朝下坠下去。早安!
无论平静还是灿烂,我都喜欢。
恍忽间明白:春光明媚的春天之所以如此的美,是因为它让人的心情在此刻绽放。
别总拿自己的饱经风霜的脸说事,美的不突出,丑的不别致。
明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。
新年到,愿亲爱的母亲生活甜甜蜜蜜,心情快快乐乐,身体健健康康,一生平平安安,幸福时刻围绕,好运永远陪伴,儿女的心永远牵挂着你。
想再一次见到安好的模样,只为确定你尘埃落定的幸福,从此,天涯陌路,后会无期。过去的事,就不要再过多的计较了,每个人都有每个人的不幸。不过,不幸也是一种人生的风景。热爱生活的人,是不会抱怨不幸的;只会感
一个狼群就是一支训练有素,纪律严明的部队,统一行动,绝对服从,协同作战,这就是狼的纪律。
歇后语大全
砖头上钉钉子是什么意思?
睁眼瞎看告示是什么意思?
曾老九的弟弟是什么意思?
贼去了才关门是什么意思?
圆顶帐子是什么意思?
哑巴看到失火是什么意思?
哑巴被驴踢是什么意思?
喜事碰上丧事是什么意思?
舞台上的皮影戏是什么意思?
娃娃放炮仗(爆竹)是什么意思?
推人下井还要滚石头是什么意思?
剃头铺关门是什么意思?
提猪头进庙是什么意思?
套马杆子顶草帽是什么意思?
孙猴子跳出水帘洞是什么意思?
睡梦坐朝廷是什么意思?
瘦死的骆驼是什么意思?
玩龙船的攀了个打花鼓的是什么意思?
生米煮成了熟饭是什么意思?
上了套的牲口是什么意思?
强盗过后安弓箭是什么意思?
泥人吃饺子是什么意思?
女儿国办婚事是什么意思?
母鸡长牙齿是什么意思?
面疙瘩掉在肉锅里是什么意思?
蚂蟥叮住鹭鸶脚是什么意思?
霉烂了的莲藕是什么意思?
六月的粪缸是什么意思?
琉璃瓦盖鸡窝是什么意思?
两个月的囡(n是什么意思?
老母猪啃槽是什么意思?
老牛撵(ni是什么意思?
苦瓜煮黄连是什么意思?
看见外公叫爷爷是什么意思?
后脑勺挂镜子是什么意思?
耗子钻象鼻是什么意思?
过河拽胡子是什么意思?
过坟场吹口哨是什么意思?
光屁股撵(ni是什么意思?
黄泥巴做馍馍是什么意思?
放羊娃拾粪是什么意思?
儿子给爹抹胭指是什么意思?
灯草搭浮桥是什么意思?
大蒜结籽是什么意思?
大海里丢针是什么意思?
打铁不看火色是什么意思?
打猎人瞄准是什么意思?
病床上摘牡丹是什么意思?
抱着金砖跳海是什么意思?
半夜闹王殿是什么意思?
相关推荐
还没有人回应过