你与天才之间，差的不仅仅是一万个小时

文／王冠亚   格拉德威尔在《异类》一书中指出：一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。 这个“一万小时定律”，一直广为流行，甚至被大众奉为颠扑不破的真理。 然而，很多人不知道的是，一万小时只有在“刻意练习”的前提下，才能通往卓越之路。   01 我身边有一朋友，特热衷研究成功学。 我经常打趣他： “你看了那么多成功案例，有何经验之谈？” 他非常笃定地说： “你看看任何一个领域的顶级人物， 都在那一行做了很久很久，才能厚积薄发。” 他认为，所谓天才，没有什么秘诀，就是靠时间积累。 每次见面，他都拿一堆案例来教育我： “你看现在搞自媒体写作的大V， 咪蒙在南方系做了12年编辑， 六神在国社做了9年记者…… 什么才能带给你成长？时间啊！” 他说的这些道理，让我一点都无力反驳。 我们接受的传统教育，也一直在强调时间和积累的重要性。 卖油翁为什么能从钱孔里倒油？无他，但手熟尔。 愚公为什么坚信能移走大山？因为死而后已，子子孙孙无穷尽也。 不过生活常识还是告诉我，天才的诞生，绝不仅仅是时间可以解释的。 我们每天都在走路，也没有成为T台模特啊！ 我们每天都在说话，也没有练出一副好口才啊！ 我们很多人工作一辈子，也没有成为行业专家啊！ 人是时间的函数，但时间只是天才的自变量之一。 并不是时间的简单堆砌与叠加，就可以通往卓越之路。 对于天才而言，时间是必要条件，而绝非充分条件。     02 王羲之是东晋大书法家， 儿子王献之问他： “我的字再写上三五年，也足够好了吧？” 王羲之指着院里大水缸说： “等你把十八缸水练完，写字才有点骨架子。” 王献之倔劲儿上来了，一写就是五年。 王羲之看到他写的“大”字，嫌上紧下松， 于是加了一点，变成“太”字，然后走了。 王献之拿去给母亲看，母亲叹口气说： “我儿写字两千日，只有一点像羲之。” 我们很多人，也和王献之初学书法时一样。 我认识一位业余钢琴爱好者， 10岁开始上钢琴课，可十年过去了， 还在以同样的方式弹奏同样的曲子， 虽积累了一万个小时，也还是十年前样子。 同样的道理，一位有着30年教龄的老师， 如果不善学习，也不会比年轻时长进多少。 心理学家艾利克森解释这一现象时认为： 有一种错误思想——如果你足够长时间地做某件事情，一定会更擅长。 事实上，如果以完全相同的方式，一而再再而三去做某件事情， 不但不会进步，还会缓慢地下滑。     03 咪蒙写过一篇《做你喜欢的工作，还是世俗意义上的好工作？》， 当时流行学经济，可咪蒙填的志愿全是中文系。 因为热爱，咪蒙5个月写了20多万字稿子。 如今，她成了“宇宙第一网红”。 很多网友问她，如何才能赚更多的钱？ 她给出的答案是： 不要去考虑哪个专业就业率更高， 也不用考虑哪个行业前景好， 更不用考虑哪个岗位赚钱多。 你只需要考虑一件事，你喜欢做什么？ 六神磊磊接受采访时，也强调了兴趣的重要性。 他认为，他做自媒体，几乎具备了一切不可能成功的因素。 公众号名字太长，聊金庸很“不时兴”，受众又很有限，等等。 然而，幽默的文风、犀利的吐槽、深刻的见解，让他迅速爆红。 荣格说，做什么事能让时间过得飞快并让你快乐，这个答案就是你在尘世的追求。 尤其是在互联网时代，区域之间封闭、割据的界限已经被打破。 大家看到的，都是每个垂直细分领域最优秀、最杰出的那群人。 一个平庸的金融白领，跟一个专业的理发师相比，断然不会更好。 在自己擅长的方面用力，一万个小时的效用会愈加放大， 这就是我们通常所说的“事半功倍”。 如何从平凡通往卓越之路？ 找到自己感兴趣的领域，努力把事情做到极致，成功就会水到渠成。 扬长避短，而非扬长补短，才是更聪明的与世界相处的方式。     04 股神巴菲特的私人飞行员弗林特， 向他请教职业生涯的成功之道。 巴菲特让弗林特写下人生的25个目标， 然后再让他圈出最重要的5个。 巴菲特问：“现在你知道该怎么做了吗？” 弗林特说：“知道了，我先努力实现这5个目标。剩下的20个，等有闲时再去做，再慢慢逐一完成。” 没想到巴菲特说：“你错了。那20个目标，不是你慢慢去完成的事，而是应该竭力避免的事。你应该像躲避瘟神一样躲避它们。” 躲避目标？ 这对很多人而言，还是第一次听说。 事实上，巴菲特本人就是这样做的。 除了关注商业活动外，他对其他一切—— 如艺术、科学、筑等，全都充耳不闻。 他能成为史上最伟大的投资家，专注无疑是最重要的因素之一。 要知道，一万个小时，平均花在5个目标上， 每个目标只有两千小时积累，效果会大打折扣。 正如巴菲特自己所言：“真正成功的人几乎对所有的事情都是说不的。” 对于每个人来说， 时间、精力、资源都是非常有限的。 全面发展，等于全面平庸。 如何从平凡通往卓越之路？ 懂得取舍，学会专注。 认准目标后，全身心投入。     05 1968年，美军在越南战场战斗力持续下滑： 击落9架越南战机，自己却损失了10架。 美国海军开始意识到问题严重性， 他们立即采取措施——建立王牌训练计划。 挑选优秀飞行员，担任教官，组成“红军”。 将其他接受培训的学员编为“蓝军”，专业水平仅次于教官。 一开始，“蓝军”几乎被秒杀。 因为红军训练过学员，实战经验非常丰富。 战斗结束后，教官会毫不留情地拷问： “你犯了哪些错误？” “还有哪些地方可以改进？” 第二天，蓝军带着教训，又投入战斗。 时间一长，学员不等教官发问，自己便会反思： “这一场战斗为什么会输？” “为什么当时没有及时采取行动？” 经过两年训练，蓝军作战水平大幅提升。 从1970年开始，美军飞行员胜率达到了让人不可思议的水平——每损失一架战机，可以击落12.5架越南战机。 如何从平凡通往卓越之路？ 不论你想做成什么事情，都必须要有来自他人或自身的反馈。 要准确辨别自己的不足，并针对性地改进和提高。 依照focus（聚焦）、feedback（反馈）、fix（修正）的3F步骤，成长将更为迅速而有效。     06 2016年底，我从体制内辞职了。 并不是觉得哪里不好，恰恰相反，这是一份大多数人看起来还不错的职业： 工作稳定，待遇不差，养老有保障。 唯一的不好，就是太舒适了。 那时，我的主要工作就是——写材料。 写材料一般遵循不成文的套路： 甲乙丙丁，开中药铺。 很多工作，都是周而复始地做。 很多材料，都是周而复始地写。 写这些材料，不需要花费太大的力气。 比如写年终总结，改个年份就行。 可做这种舒适工作，有个致命问题——缺乏成长性。 工作五年，我发现自己除了会写些八股文外，专业知识都忘干净了。 我渐渐明白了一个道理： 并非工作时间越长，技能就会越进步越专业。 一旦人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化， 那么即使再多干数年，也不会有明显进步。 原因在于，在舒适区待得太久了。 艾利克森认为： 一个人遇到的挑战越大，大脑的变化就越大，学习也越高效。 但是过分逼迫自己，可能导致倦怠。 因此，处在舒适区之外却离得不太远的挑战，能使大脑的改变最为迅速。 如何从平凡通往卓越之路？ 勇敢走出自己的舒适区，去迎接和挑战未知的事物。 抓住处于舒适区之外，却离得并不太远的“甜蜜点”， 每天进步一点点，日积月累，将产生质变的飞跃。     07 我曾经有个领导，工作作风极其严谨。 他教导我们，做事要有这样的态度： 把每件事当成第一件事来做，当成最后一件事来做，当成自己的事情来做。 听起来，非常有道理。 那个时候，我还是一名热血公务员。 领导的话，当然要不折不扣去执行。 于是，我开始专注于“细节”—— 文稿里有一个标点符号不对？不行，太不专业了，重来。 第二段标题忘了加粗？不行，太不美观了，重来。 我把大量精力，放在这些细枝末节上， 结果发现，自己的格局越来越小了。 除了在细节上吹毛求疵，我发现自己并没有什么长进。 当然，我并不是反对认真做事的态度。 只是想说明，以有限的精力，力求所有事情精益求精，最后的结果就是——身体被掏空。 就像庄子说的： “吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！” 人生80%的成就，往往由20%的关键时刻决定的。 高考，决定了我们读什么样的大学。 就业，决定了我们从事什么样的工作。 结婚，决定了我们跟什么样的人相处一辈子。 而生活中的大部分时候， 今天吃土豆还是番茄， 明天穿裙子还是大衣， 往往跟人生的进阶没有半毛钱关系。 如何从平凡通往卓越之路？ 知道自己的需要， 并致力于将自己的精力、财力、时间等资源， 集中于人生中最重要的事情上。 大事不虚，小事不拘，才是做人的格局。     08 心理学家罗森塔尔做过一项实验。 对小学生进行“未来发展趋势测验”。 他将一份“最有发展前途者”名单交给老师， 并叮嘱他们保密，以免影响实验正确性。 8个月后，奇迹出现了——凡是上了名单的学生，成绩都有较大进步。 而事实上，名单上的学生并没有经过测试，而是随便挑选出来的。 罗森塔尔说的，不过是一个“权威性谎言”。 为什么会出现这种现象呢？ 因为人们的行为发生，通常会朝着与期望趋于一致的方向变化。 所谓“士为知己者死，女为悦己者容”， 我们总是不希望，让欣赏自己的人失望。 相反，如果一件事让人感到沮丧，就会弱化动力。 “你那么胖，怎么可能练出马甲线？” “我胖，管你屁事，吃你家五花肉了？” 技能与心理表征之间的关系，是一个循环： 你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好。 而心理表征越好，就越能有效地磨炼技能。 反之亦然。 如何从平凡通往卓越之路？ 创建良好的心理表征， 通过他人或自己，给自己积极的心理暗示， 形成技能与心理表征的良性循环。     09 我有一朋友，白手起家，打拼七年， 现在的积蓄，够在北京买几套房子了。 我发现，他几乎满足通往卓越的所有条件。 第一，他很早就确立了自己的兴趣，并且死磕到底。 他读初中时看了港剧《大时代》， 毕业后他毫不犹豫地选了金融业。 虽然月薪才2400元，但他从不计较。 他认为，做自己感兴趣的事情，本身就是工作给予的最大回报。 第二，他的勤奋刻苦超乎寻常。 他基本每天工作到晚上11点以后， 连接待外地同学见面，都是在办公室。 有一次跟我聊得很晚，本以为要休息了， 没想到凌晨两点时，他又发了一个链接给我。 第三，他的专注程度令人发指。 他几乎从不做跟工作无关的事情。 不看花边新闻，不买豪车好表， 没有特殊嗜好，生活简单。 他所有精力，都放在对投资规律的研究上。 第四，他非常善于自我反馈和修正。 2008年大熊市，他和很多人一样，被腰斩三次。 但其他人骂娘时，他却在反思。 2015年，他精准预测到牛市的结束，成功逃顶。 第五，他敢于走出舒适区，不断尝试新的挑战。 当管理千万级资产时，他把目标定在亿元级别。 当量化分析取得成果时，他又开始琢磨新的投研体系。 第六，他从不在细枝末节上浪费精力。 我每次见他时，他都是同样的标配： 一件衬衣，一条牛仔裤，一双运动鞋，一个双肩包。 这几年，他管理的资产翻了两千倍，但生活依然简单。 第七，心理表征越来越良好，技能越来越娴熟。 正因为他的专业素养，获得了广泛赞誉， 他从一个人的事业，变成了一群人的事业。 心理表征和技能，螺旋式交替上升，朝着更专业的方向进化。 他用自己的实际行动，完美地诠释了“天才是怎样炼成的”。 如何从平凡通往卓越之路？ 总结来说就是： 我们要在自己感兴趣和擅长的领域，保持专注，持续发力， 不断挑战，不断修正，形成正向的反馈机制，并久久为功。 进化是一个长期而艰难的过程，需要坚苦卓绝的刻意练习。 我们与天才之间，差的不仅仅是一万个小时。