从120斤到90斤：当我瘦下来，究竟发生了什么？

伊心热衷于减肥与健身，曾经在三个月里减掉了30斤；曾经是班里倒数第6名差生的她，一路读到了名校金融学硕士；业余时间她还喜欢写作，通过写作将自己从抑郁症少女变成了畅销书作者，目前已经出版了两本书了。
从曾经极度自卑到如今自信满满，她一直靠着自己的努力，走在变得更瘦更美更好的路上。
这样的正能量小姐姐，你一定也想认识吧，毕竟你可能已经读过她的很多文章了。让她带你追梦带你飞！
从120斤到90斤：当我瘦下来，究竟发生了什么？文：伊心
有个读者跟我留言说，伊心，怎么办，我长得不好看，成绩又差，什么长处都没有，我该怎么办？
我看得难过，仿佛看到十年前的自己。
十年前，我读高中，就是那种不好看的女孩。
漫长的青春期都肥胖、多病、胆怯，没什么男生朋友，大多数时候都一个人。
我不是主动选择了孤独，是因为丑而被迫孤独。从此爸妈再也不用担心我会早恋，因为根本没人愿意和我早恋。
别人的青春期，都是明亮灿烂的。只有我，每每想起，全是泛着苦涩中药味的晦暗与难堪。
每一个在青春期丑过的姑娘，都要用其后数十年的时光，去扭转心里深刻的自卑。
我成绩也很差，文理分科之前考理科班里的倒数第六名。
虽然那是个重点班，可我仍然是倒数第六名。
每一次月考、期中期末考的成绩单，都仿佛一把刀，将我狠狠钉在“耻辱柱”上。所有人都看起来那么聪明又轻松，只有我——体重和痘痘飞长，智商比颜值还低。
不仅丑且成绩差，我还一无所长。
我五音不全，不会任何乐器，连首歌都不会唱，每次在班级活动中被点名，都只能狠狠捏着衣角，在众人的目光下如芒在背，无比难堪。
所以我不敢在人群里说话，不仅两腿发颤，连声音都抖得不成样子。
我唯一的爱好是读书。可读书多除了落得一个“书呆子”的称号，并未给我的青春增色。
谁会喜欢一个天天埋头看书的丑八怪啊，更何况天天埋头看书也没给我带来多好的成绩。
你们想的是被人夸“好看”，可我连“可爱”这个夸奖都得不到。
因为我长着16岁的脸，藏着60岁的心，死气沉沉，毫无希望可言。
我人生的改变是从瘦下来开始的——从120斤到90斤，我终于迎来了自己的青春。
我不愿意将自己的成长称为逆袭，因为只有我自己知道，我走过了多么漫长的通道，走过了多少弯路，才走到今天。
可现在的人呐，都喜欢速成，都喜欢一夜爆红、一夜暴富的神话，谁还能耐下心来看十年磨一剑的故事。
我高中毕业都十年了。
从什么好看的衣服都穿不下、只能穿运动服和校服的胖子，到清晰的马甲线、和再也吃不胖的身材，用了十年；
从站在讲台上拘谨结巴的胆小鬼，到在再大的讲台上都侃侃而谈的人，用了十年；
从在班里考倒数第六名的差生，到研究生毕业，再到出版了两本书的青年作者，用了十年；
从极度自卑到自信满满，用了十年；
从身无分文到存款百万，也用了十年。
我往回看，是连我自己都心惊的波澜壮阔；往前看，我知道自己能创造新的历史。
就像我的新书书名《留住所有时间变美好》，我不是用掉了一年两年，我是用掉了所有所有时间。
自媒体时代最流行的标题是《如何迅速从月薪三千到年薪百万》《如何从一文不名到存款千万》，可我最想跟你说的是如何在月薪三千的时候、在一无是处的时候好好努力。
我不知道你学的什么专业，也不知道你身处什么行业，可有两件事总是没错的。
一是学习。
像海绵吸水一样吸收尽可能多的知识，学你喜欢的东西，也学你需要的东西。
别怕学的东西现在派不上用场。它们一定会在未来的某个时间里冒出来，让你恍然大悟，然你有如神助。
有读者问过我，伊心你怎么对看过的书记得那么清楚。
因为我是那种最老派的人，如今仍然用笔和本写读书笔记，每天少则几页，多则十几页。它费时、费力，当然不如玩王者荣耀快乐，可一个字一个字写下去，我终于把读过的书都记牢了。
我手机使用最多的程序除了微信，就是备忘录。就在工作、吃饭、睡前的缝隙里，我用备忘录写下几万字的文章，写的拇指关节酸痛，差点要得腱鞘炎。
学习可能不会在一夜之间改变我们的命运，但它是聚沙成塔、集腋成裘的力量。
二是赚钱。
我不迷信钱，但我喜欢钱能让我买到的书、旅行、甚至保险。
我生长在一个极度保守又简单的家庭、班级、大学，读书的时候从未有裸贷、卖卵这样的新闻。
我身边的女孩都是这么赚钱的：她们做一个小时三十块钱的家教，她们辛辛苦苦卖东西，从校园小摊卖到淘宝小店。
就连我自己，都不知道写过多少千字三十元的文章，不署名，连稿费都不及时。
可我还是喜欢这些一点点赚钱的时光。虽然钱不是人生的全部，可钱至少能让我们衣食无忧、得以追求梦想与自由；更能让我们从沉重的生活里稍稍解脱，走到千里之外的壮阔风景里去。
学习、读书、写字、赚钱……这就是我过去十年的主题。当然，其中还穿插着减肥、健身、旅行、以及对抗令人绝望的抑郁症。
我不愿意称这十年为“逆袭”，我甚至不知道怎么回答文章开头那位小读者的问题。
我只是将一个不喜欢的自己一点点剥离了出去，从肉体到灵魂，从皮囊到精神。
而这“剥离”，真的很痛。
这其中，有减肥健身时、让我哭爹喊娘的肌肉之痛；也有身处艰难境地时，几乎想要纵身跃下高楼的心情之痛。
可一切痛都是值得的，因为我真的一点点变好了。
我甚至知道未来有更艰难的处境，可我愿意负重前行，就像过去的十年一样。
长得丑、成绩差、又一无是处的我们，最该心心念念的，不是“逆袭”，而是学会“负重”。
体重减下去、脑子满一点、技能多几个、钱包鼓一些，这不是逆袭，这就是我们必须要面对的人生。
最近我最喜欢的一段话，是作家杨昌溢写的，很想送给你们。
他说：“二十岁过后，就意识到自己的长相已经到了瓶颈期了，充其量也只能挂在三线上，继而走在了阅读书籍、汲取智慧的不归路上。如果可以长得再精致点，真的愿意少读几本书，不过话又说回来，上帝给你关上一扇门的时候也不一定会为你开几扇窗。
但你要记住，屋顶的烟囱一直是为你开着的，下水道也可能通向光明。”
是的，下水道也可能通向光明。《肖申克的救赎》里，安迪不就是从下水道奔向了自由吗？
我们都要救赎自己，救赎那个长得丑、成绩差、有一无是处的自己。
即使身处下水道，也要捂住口鼻、拼命奔逃；即使身处陋室，也要透过烟囱、仰望星空。
如果你不敢，那么伊心陪你。
别怕，人生长着呢，大不了，我们再用掉下一个十年！
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作者：伊心，畅销书作者，减肥塑身小达人，最会学习的文艺女青年，你值得拥有的暖心治愈系小姐姐。