人生遭遇挫折与低谷，做好这三件事，压的越低弹的越高

顺境和逆境在人的一生中是呈正态分布的，走过低谷也要爬坡，到过巅峰也会下坡。如果仅仅是在路上摔了一跤，都不能把那一刻称之为人生低谷。职场失意、创业失败，生老病死、悲欢离合、突如其来的各种变故······但凡提到人生低谷，大多是段祸不单行的晦涩日子，绝对是最难熬的。似乎整个世界都将你抛弃，只剩下孤独与噩梦，无时无刻纠缠着你。可谓是身心俱疲，还不知从哪里突破，那么试着做好下面三件事：1、接纳自己，拥抱挫折李安导演在成名前做了6年家庭“煮男”，他在这6年期间看了大量书籍和电影，埋头狂写剧本，特别是写出了改变自己命运的两个剧本《推手》和《喜宴》，这段“煮男”的经历也成为日后他另一部代表作《饮食男女》的灵感来源。没有谁是随随便便成功的，那段不为人知的低谷期的积累，才是决定一个人在高峰期能达到什么样高度的关键因素。因此，身处低谷期，全然的接纳自己，坦然地面对它，我知道这很难，也很难熬。但，人生的低谷，犹如弹簧，压得越低，反弹动力越足，不到最后一刻，你永远都不知道自己能弹多高。黑夜再漫长，总有天亮的那一刻。2、自我激励，展望未来王阳明心学强调在事上磨，当我们把挫折当成自我生命的修行，其实它就已经对我们不会造成伤害了。心理学家威廉