处在人生的低谷期该怎么办？

处于人生的低谷，不要害怕，我就经历过人生的很多很深的低谷，那真的是命比蚁贱呢。但是也经历过来了，人在低谷的时候，容易感觉到四处没有出路，不知道怎么办？也没有人帮你，其实这一切都是，说句实在的，可能是，被鬼遮了眼。怎么说呢，听我慢慢说来。
人在逆境当中，觉得自己处于低谷，实际上这个时候呢，很多想法是错误的，为什么这么说呢，
就比如你感冒了，你是不是觉得冷？但是其实外面的温度，正常人他是不觉得冷的，只有你一个人觉得冷，因为你感冒了，所以你身上的知觉敏感系统全乱了，人生处于低谷，就类似于得了感冒，所以你会感觉四处无路，甚至感觉自己死路一条，没有价值，进退维谷，那感冒了药治病啊，所以呢，人生处于低谷的时候，你想想就是你的人生感冒了，
那人感冒怕不怕？当然不怕了，因为已经不是第一次感冒了，坚强的人感冒了，其实不用上医院，自己在家捂被子，捂几天就好了，多喝点水，没啥毛病，
胆子小的人感冒了，他就要上医院，打吊针，各种药，其实恢复过来的时间有时候还不如没上医院来得快，
所以对同样的一件事，不同人有不同的处理方式，积极的人和不积极的人，他也有不同方式，胆子大的人，胆子小的人也不同，有没有事业，有没有魄力？有没有坚持？有没有毅力勇敢？都会影响，甚至你身边有没有一个支持你的人也会影响，
所以当你考虑到综合方面之后，你会发现，其实处于低谷，就是人生得了一次感冒，小病会好的，别担心，
稳定压倒一切，所以先把心态稳定起来，再找良医问药，所以呢，我如果能是你的良医，我就给你开药方，首先找找自己的能力有几分？对应的能做什么样的价值？这个时候呢，就不要去，有太多的要求了，比如说工资开低一点你也干啊，为什么因为为了生存？为了走出低谷，比如这个时候有人愿意帮你，你就要尊重这样的机会啊，人生不会没有出路的，除非得了绝症，真得死了。
人生处于低谷的时候，千万不能好高骛远，要脚踏实地，也就是能干出点东西出来要干要累要劳动。
京东2008年，差点借不到钱，金融危机，如果当时倒闭，刘强东就没有后面的事了。
马云1990年代，去北京推销他的电子商务想法，被当骗子，寂寞流泪，瘦如柴火。
人生很难不低潮。
最后简单一句：感冒了，先别怕，怕那就完蛋了，别怕再找自己的能力，没有能力就四肢开始劳动，从自己付出劳动开始，劳动创造生活。
作者：张泽锋