已经在谷底了是什么意思？

出自b站up主（倩妮s）的视频，本意是鼓励大家积极向上：已经在谷底了，怎么走都是向上，所以。。。。
后‌​‌‌‌‌​‌‌​‌​​‌‌​​‌​‌‌​来后半部分被剪辑成各种搞笑视频。