一支可爱多有多少卡路里？

可爱多是334大卡(100g)。
一个和路雪可爱多的热量大约是334大卡(1397千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克和路雪可爱多的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
可爱多类冷饮尽量少吃，特别是脾胃不好的人，多吃了病情会加重的。
一天吃2支和路雪可爱多冰淇淋（67g/支）的热量已经达到421kcal，超过了儿童正常日均需求量的1/5。此外，一支和路雪可爱多冰淇淋和一罐500ml可乐的热量相当（215kcal），如果缺乏控制地摄入，同样可能增加肥胖的几率。
扩展资料：
低卡食品是含热量低的食品，营养有糖，淀粉，碳水化合物类。Low carb Food，即含热量低的食品。carb = carbohydrate 糖，淀粉，碳水化合物类。
越来越多的人们认识到健康饮食的重要性，而含糖、淀粉低的食品越来越受到人们的推崇，这些食品含热量比较少，不会生成太多的脂肪。
很多食品都开始使用糖醇代替糖，使用淀粉醇代替淀粉，以减少carbohydrate的含量，达到健康的作用。
参考资料来源：百度百科---低卡食物
和路雪可爱多的热量和减肥功效热量：334 大卡（每100.0克）功效：二星减肥食物，单位热量较高

文章标签：

来自：可爱多是什么梗

本文链接：https://www.u1e.cn/baike/a/ff7951a5e6a5dfa0f1cc50cd [复制]