面黄肌瘦怎么办
一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说,笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾,尤其是女人,要正确面对矛盾,随时调整自己的心态,从困扰中解脱出来,善待自己,自找乐趣,不要刻意去追求一些本不属于自己的东西,做到心胸坦荡天地宽,眉开眼笑精神爽。 身体有病的人,或痛、或痒,正常的平衡失调,代谢机能紊乱、肠胃功能下降,肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此,面色不佳、精神不振的人应随时就医,查找病因,做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女,应每年做一次妇科普查,身体稍有不适,面色欠佳应及时看医生。 面色枯黄的女性,在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外,要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧,更要有好身材、好容貌,不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当,就会造成营养不良,其结果就出现上述情况。 治疗面黄验方 1、治面黄食少。用苍术一斤、熟地黄半斤、干姜(炮)五钱至一两(夏天五钱,冬天一两),共研细,加糊成丸,如梧子大。每服五十丸。温水送下。 2、小儿疳痢。随小儿年龄大小,取适量青黛以水研匀服下,有效。《宫气方》说:“孩儿杂病变成疳,不问强羸女与男。烦热毛鼻口燥,皮肤枯槁四肢瘫,腹中时时更下痢,青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤,谷道开张不可看,此方便是“青黛散”,孩儿面病服这安。” 3、脾胃有虫,食即痛。面黄无色。用芜荑仁二两,和面炒成黄色,研为末。每服二匙,米汤送下。 4、五疳八痢(面黄肌瘦,好食泥土,不思乳食)。用大干蟾蜍一个(烧存性)、皂角(去皮弦)一钱(烧存性)、蛤粉(水飞)三钱、麝香一钱,共研为末,糊成丸子,如粟米大。每服三、四十丸,空心服,米汤送下。一天服二次,此方名“五疳保童丸”。 5、湿痰咳嗽(面黄体重,贪睡易惊,消化力弱,脉缓)。用半夏、天南星各一两,白术一两半,共研为末加薄糊做成丸子,如梧子大。每服五十至七十丸姜汤送下。此方名“白术丸”。 本验方摘录于《本草纲目》等中医典籍,由中药秘方园整理发布。
在日常生活中,我们经常看到有的孩子“面黄肌瘦”,现在人们的生活水平提高了,基本不存在营养不良,那是什么原因造成的呢? 人的营养来源于脾胃消化与吸收,胃主肥纳,脾主运化,就是说只有吃进食物,并经过消化吸收等环节,最终使食物变成营养物质以供给人体各部所需,才能使人发育正常、面色红润而有光泽。 其中哪个环节出现问题都可影响营养的吸收利用,长期不正常即可造成“面黄肌瘦”。其病因如下: 一、饮食不节。小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 二、过食寒凉。小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 三、不合理的用药。小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 四、人体微量原素的缺乏。如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 造成“面黄肌瘦”的原因很多,预防此状应做到生活有规律,按时吃饭,不过食寒凉饮食,不乱吃零食、不偏食,患病后要遵医嘱按时服药,注意保护“胃气”。一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说,笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾,尤其是女人,要正确面对矛盾,随时调整自己的心态,从困扰中解脱出来,善待自己,自找乐趣,不要刻意去追求一些本不属于自己的东西,做到心胸坦荡天地宽,眉开眼笑精神爽。 身体有病的人,或痛、或痒,正常的平衡失调,代谢机能紊乱、肠胃功能下降,肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此,面色不佳、精神不振的人应随时就医,查找病因,做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女,应每年做一次妇科普查,身体稍有不适,面色欠佳应及时看医生。 面色枯黄的女性,在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外,要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧,更要有好身材、好容貌,不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当,就会造成营养不良,其结果就出现上述情况。
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