更年期吃什么.焦眉愁眼

▲朋友，首先要保持好心态哦。通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：一、潮热――是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸――也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛――是更年期妇女骨质疏松的早期症状。心理特点：1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。3、心理敏感性增强，感觉易敏感。4、记忆力减弱。你好！女人更年期一般是烦躁盗汗手脚发热，失眠多梦，脾气暴躁！遇事着急，所以要从心情这点做起！要保持一个愉悦的心情！晨练听音乐，散步看电影旅游！来缓解在度过这段时间！。有条件的女性可以使用一些知名的如美国的舒娅在社会上有着强烈的反响。校果不是一般的强。我觉得真心可以。|满意请采纳。

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