方便面哪个牌子好,有营养?
专家称方便面不是垃圾食品 六大营养全具备很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为“垃圾食品”,但最近在河南郑州召开的第六届中国面制品产业大会上,专家指出,方便面不仅不是“垃圾食品”,而且营养成分比较全面,人体所需要的6大营养素全都具备。中国农业大学食品科学与营养工程学院博士生导师胡小松教授告诉记者,方便面常为人们所诟病,认为多吃不利于健康,主要有以下几个原因:一是油脂含量高,因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。但胡教授指出,与炸薯条、汉堡包等相比,方便面中的油脂含量并非很高,平均每份所含油脂在16%―18%左右,其中,11%都是棕榈油,也就是对人体健康有利的植物油,而一份汉堡包中的油脂含量则平均在30%左右,比方便面高出近一倍。二是含有一定的添加剂。胡教授说,一说到添加剂大家就谈虎色变,觉得它是不利于健康的物质,这是观念上的一个误区。食品工业离不开增稠剂、稳定剂等添加剂,目前国家允许使用的,都是经严格检测,证明对人体无害的,大家可以放心食用。三是最近被很多人所关注的丙烯酰胺问题。胡教授指出,所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生这种致癌物,因此,炸薯条中有,方便面中肯定也有。但是,他们所进行的实验证明,方便面中的丙烯酰胺含量很低,平均为78微克/千克,远远低于世界卫生组织每千克食物中不得超过1毫克的标准。针对很多人认为“方便面没营养”的看法,胡教授颇不以为然。他说,随着方便面的制作工艺越来越先进,里面的营养成分也增加了不少。在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素―――水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养,只不过因为量比较小,所以方便面中维生素含量稍显不足。但膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的,只要在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。他还告诉记者,目前国内外都在开发新的营养型方便面,比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等,将来可满足不同人群的营养需要。参考资料:http://tech.163.com/05/0922/10/1U8EN9I400091537.html
康师傅小鸡炖蘑菇 2元 超级福满多海贝鲜虾 市价1.2 白象新大骨面1.5元,陆毅做广告的那种 口味很不错 只是口味而已,再:方便面没有营养 每包方便面所含的食品添加剂 防腐剂 都对人的肝脏增加很大负荷 据说一包方便面的有害物质 肝脏需要工作一个月才能完全分解 请问 你想吃那种?
康师傅小鸡炖蘑菇 2元 超级福满多海贝鲜虾 市价1.2 白象新大骨面1.5元,陆毅做广告的那种 口味很不错 只是口味而已,再:方便面没有营养 每包方便面所含的食品添加剂 防腐剂 都对人的肝脏增加很大负荷 据说一包方便面的有害物质 肝脏需要工作一个月才能完全分解 请问 你想吃那种?
文章标签:
来自:博士泡面
本文链接:https://www.u1e.cn/baike/a/fa59970c534960b762b6fa40 [复制]
猜你喜欢
心香三炷达苍冥,祈愿尘寰六合清。更愿佛光常注照,诸方好运享安宁!给您拜年了,祈愿您新年胜因善缘,吉祥安康!
寂寂闻猿愁,行行见云收。——李白《寻高凤石门山中元丹丘》
家声中垒也称贤,喜气临门敞绮筵,双璧联辉夸美眷,六葭应节缔良缘;女如五彩云犹丽,郎却斯文德自妍,恐负嘉招先作贺,诗题汤饼约明年。
不图虚名,不慕奢华。
不管发生什么,你都不要放弃,肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路,可是另一条路有另一条路的风景,不要念念不忘原来的路,在这里你会遇到难忘的更好的风景。
在遥远的城市,陌生的地方,有他未曾见过的山和海。
俗话说:一百种人有一百种命运,有的人可以一条路一直走到底,有的人却注定要曲曲折折,不过谁也不需要羡慕谁。最重要的是:我们迟早会遇上。
人总要找点事情做,让自己忙起来,忙起来才知道生活不易,才明白平时的忧伤都是矫情。
等一阵风,等一阵雨,等一个唯一的你。
你们给我挺住,都别吃,都那么肥了怎么还有脸吃。
如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
最美的不是下雨天,是陪你一起躲过的屋檐。
南音少女
如果坚强的人落泪了,一定是撑不下去了。
您是一棵大树,春天倚着您幻想,夏天倚着你繁茂,秋天倚着您成熟,冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈,感谢给予我的一切。
暗恋你,追你,我的本子满满写着你的名字。
得意时处之泰然,失意时处之淡然,才是人生的大智慧。
不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。
你自由了,可不可以把我的快乐还我。
歇后语大全
中秋的天气是什么意思?
张天师戏何仙姑是什么意思?
蘸着稀饭吃扁食(饺子)是什么意思?
早起碰见抬轿的是什么意思?
玉米粥里落土鳖是什么意思?
漩涡里洗澡是什么意思?
小案板当锅盖是什么意思?
瞎子吃核桃是什么意思?
舞台上的二人转是什么意思?
无牛狗拉车是什么意思?
王八坐月子是什么意思?
投石下河是什么意思?
水壶里翻跟头是什么意思?
熟透了的柿子是什么意思?
屎壳郎嫁蝽象是什么意思?
埽,鼻子戴眼镜是什么意思?
三十晚上盼初一是什么意思?
三枪打了二十七环是什么意思?
三斤面包个包子是什么意思?
饶舌的乌鸦是什么意思?
瘸驴配破磨是什么意思?
蚯蚓过溪是什么意思?
牛群回山寨是什么意思?
牛蹄子上供是什么意思?
泥鳅黄鳝交朋友是什么意思?
拿着算盘串门是什么意思?
棉花塞住了鼻子是什么意思?
蚂蚁抬大炮是什么意思?
箩筐盛石灰是什么意思?
懒姑娘头上的虮子(ji zi虱子的卵)是什么意思?
镜子里的馅饼是什么意思?
金簪落海是什么意思?
花篮里装泥鳅是什么意思?
猴儿戴帽子是什么意思?
钢水倒进模子里是什么意思?
黄鳝爬犁头是什么意思?
房上的草是什么意思?
豆腐里捡骨头是什么意思?
店铺前吊门板是什么意思?
刀马旦不会刀枪是什么意思?
大胖子骑瘦驴是什么意思?
大佛殿的罗汉是什么意思?
大槌敲鼓是什么意思?
从糠里熬出油来是什么意思?
穿着孝服拜天地是什么意思?
车站上的蚊子是什么意思?
长虫过篱笆是什么意思?
踩梯子摘星星是什么意思?
棒槌敲鼓是什么意思?
拔了毛的鸽子是什么意思?
相关推荐
还没有人回应过