脑袋空空的是什么原因,要怎么治疗

想要改变你就要有点毅力!强化某种行为使自己心理状况得到改善。首先强迫自己忙碌起来,找事情做,当然尽量找自己可能感兴趣的事情做,先做起来,再烦也要坚持,然后争取从做的事情中发现兴趣和意义,使注意力关注到事情上去,...

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