胆小如鼠。

dǎn xiǎo rú shǔ] 胆小如鼠胆小如鼠：胆子小得像老鼠那样，形容胆子小，不自信的人；总是怕事情落在自己头上，怕惹麻烦或是不好的事情要自己承担。胆小怕事应该分为两个部分来说，“胆小”和“怕事”，“胆小”指的是一些人在遇到事情后，自己的表现，不想往前冲解决这些事情，自己往后退缩，“怕事”指的是一些人不愿意惹是生非，所以遇到事情就不会往前冲，但并不是胆小。不过，“胆小怕事”有时也会被用做褒义之用。以形容一个人不善于办事。当一个人面对正确的，需要自己马上去面对并处理的事时，胆小怕事肯定不行。就象我们去演讲，当面对成千上万的听众，如果因为胆小，怯懦而不上台的话，毫无疑问会失去听众，失去展示自己的机会；而当面对错误的诱惑时，譬如吸毒，这种胆小反而是拒绝毒品的优良表现。
你就提升胆量多，很简单

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