在跑100米时,我为什么最后20米冲不起来呢?
100米是无氧运动,不需要呼吸来进行氧代谢的,调整呼吸是没有用的。 后20米减速的原因是速度耐力能力差,这方面要加强,但这个问题短时间内无法解决。可以尝试加强摆臂,加快频率。 100米不能匀速跑,从起跑开始就要全力,不存在分配体力的问题...
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不图虚名,不慕奢华。
不管发生什么,你都不要放弃,肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路,可是另一条路有另一条路的风景,不要念念不忘原来的路,在这里你会遇到难忘的更好的风景。
在遥远的城市,陌生的地方,有他未曾见过的山和海。
俗话说:一百种人有一百种命运,有的人可以一条路一直走到底,有的人却注定要曲曲折折,不过谁也不需要羡慕谁。最重要的是:我们迟早会遇上。
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如果不醒来,那么现实和梦境又有何分别。
天塌下来你顶着,我垫着!
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得意时处之泰然,失意时处之淡然,才是人生的大智慧。
不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。
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疾病是手段,健康是目的;疾病是道路,健康是目标。
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