怎么用文雅的说法说自己做梦了

日有所思,夜有所梦,梦都是相反的,白天不要想太多,适当做些运动来充实白天的生活,这样晚上睡眠质量会得到提高,希望帮到你,望采纳,谢谢
我体验了一把基于潜意识投影技术的沉浸式虚拟现实。
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