法性海老师开示为什么现代人更需要参加内观禅修
法性海老师开示:为什么现代人更需要参加内观禅修第一,内观禅尤能满足现代人的需求凡是流行的,都有其存在的理由。就像正在流行的瑜伽一样,内观禅修已成为当今的时尚,在全球遍地开花。为什么它能迎来如此红火的局面?因为它刚好能满足现代人对身心综合调整的需求。若冷静观察现在崛起的内观,它确实超越于目前流行的各种放松解压术,它是佛陀亲口开示的传统禅修技巧,所以说它能够流行迅速。目前,无论是在印度、泰国、尼泊尔、缅甸,还是台湾、内地,甚至西方国家,都在流行,而且越来越流行,大有铺天盖地之势。我们再作分析,打坐和放松,还有练瑜伽等,虽然能够缓解压力,但是这些东西和内观禅相比,还是略逊一筹。俗话说,吾心安处是故乡,内观禅带有智慧,带有苦空无常无我的这种佛法的深刻理念,它是把人生烦恼的根本一刀切断,让我们真正认清实有执着的虚妄本质,然后让心回到自己的身体,回到自己的家。佛陀曾说:"当面对生命的起起落落,保持心境平稳,不受动摇,没有嗔恨,不生不净烦恼,总是觉得安定,这就是最大的快乐。"的确如此,内观禅法,既能缓解现代生活重压的烦恼,给身心带来至乐,也能升华心灵,完美心智,更能解脱开悟,获证菩提。正因如此,许多商界精英,都在修习内观禅法,许多企业翘楚,皆以禅修为乐,所以请您现在加入,还为时未晚!第二,内观禅可达成修所成慧佛法是离言发悟的。以前我们长期学习佛法,重在理论学习,只属闻慧思慧,然而佛法重在修所成慧。闻慧是为成就思慧服务的,思慧是为成就修慧服务的,所以如果不修的话,那实在是太可惜了,也对不起前面的闻和思。若闻和思没有通过修慧来深入地体证它,就相当于说食不饱。好比银行里的出纳,仅仅是数钞票而已,钞票再多也和自己没有关系,这是很遗憾的一件事情。也像我们仅仅拿个菜单念食谱,却没有实际去品尝。人身难得,暇满人身更难得,听闻佛法又是难上加难。我们已经听闻到佛法,却没有将它转化成自身的体验,让它在内心产生法喜,这是对佛法的一种犯罪。所以说,内观禅更注重于内在的体验,满足了修所成慧的需要。因此,参加内观禅修非常必要!第三,内观禅简捷明了,操作方便大道至简。四法印、苦空无常无我等教理,我们学起来往往感到比较抽象。如何让这些哲学上的理论产生力量,让它成为我们内在的体证呢?如何把我们所学的东西融合在一座圆成呢?内观禅法即可帮助我们解决这些问题。通过内观禅的修习,能让我们直接体验到身心所产生的变化。我们不用拿念珠,也不用设置佛堂,无论走到哪里,只要一个禅垫就足够了。那些科学家做实验时,必须要有繁杂仪器的实验室,我们的实验室就是身和心,实验工具就是觉知力,通过觉知力来观察身心的实相,探讨我们身心内在的奥秘,开启幸福的密码。大家通常都很注重外在环境,如地水火风,电视、手机、MP3之类的,然而这些外在的景象,和我们的解脱是没有关系的。要想达成解脱,就应将外在的觉知转化为内在的觉知,觉知身的变化,觉知心的变化,觉知身体的实际组成要素。然后,再觉知心中生起的每一个念头,它处于什么样的一个状态?是贪的状态?是嗔的状态?还是痴的状态?还有我们此刻的心是属于广大行,还是属于解脱心?是属于有漏心,还是属于无漏心?这样观察,就能和以后修习的大手印结合到一块,乃至于我们最后的绝密修法,也是在内观禅的基础上略微的修改。所以内观禅的练习,并不是基础的练习,是与最高至上、最秘密的练习完全一体的,它们是"一",只不过需要届时再增加一些内容罢了。内观禅的练习,要一直贯穿我们整个修行的全部,这是值得我们用一辈子来修持的法门,因为这一个法门,就可把全部的佛法带动起来。第四,内观禅适于大众化的普及。要普及就要大众化。比如我们讲无我、讲哲学,这些东西有的不适合大众普及的,因为严格的菩萨戒律是不允许对不具根基的人说这些空性哲学的,所以普及也难。能够把佛法和人们当下的需求结合起来,直接带来实际帮助的,就是内观禅。它最适合普及,它和任何宗教信仰没有关系,和任何组织没有关系,和人们的知识背景没有关系,和人们信不信也没有关系。它只讲究是否体证,只要去体证,就会有感觉,并非是信则灵、不信则不灵的问题,所以内观禅是非常科学的。四念住、八正道、四谛这些小乘的精华理论,是佛法的基础,大乘也是必须要学修的。内观禅则是将这些理论直接体验、直接实证。所以内观禅不仅仅是一门技术、一门艺术、一门哲学,更是一门探讨身心的科学。比如科学研究出了电,电能够伤害人,无论你信不信,你只要触摸电,电都能把你击倒。内观禅也是如此,只要你信,你实际去参与,如法地去修持、去体验,它都能够达到预期的效果,所以说是非常科学的。如果说现在的科学是宗教的话,那它就是所有人的宗教,因为每一个人都信科学。和科学结合在一块、具有科学精神的法门能够迅速普及,具有很明显的优势,而内观禅恰好是这样一个最好的法门。第五,内观禅贯穿整个佛法的全部。噶当派的秘密教授,就是把道次第等内容融合在一座中修持,相较其他门派,显得更加殊胜。我们的内观禅法,从小乘、大乘、金刚乘开始,从基础法到大手印乃至于最高的绝密法心中心,全部是以内观为主线,在此基础上再融进去一些内容,把整个佛法带动起来,在一座中实修,所以说也是很殊胜的。抓住了内观禅,就抓住了佛法的核心、佛法的机密,就抓住了佛法的内在、佛法的灵魂,总而言之,内观即是佛法的命脉,如果把它抽离掉的话,许多的法门剩下的多是理论。而能将佛陀所传的一切法,包括那些绝密的法都能够串联到一块的,唯有内观禅法。比如说净土念佛法门、禅宗法门等,它们只适合显宗,密宗就没有;内观法只适合小乘;内观禅则把小乘、大乘、密乘三者全贯穿到一块了。所以我们将内观禅定义为佛法的命脉,有了内观禅,佛法的一切法门就变得更加鲜活,就变得更有力量,就变得更有价值了。内观禅相当于一座宝藏,只要实践,就能够让我们变得富有,能够得到所想要的一切,这是千真万确的事实。第六、内观禅与大乘空性结合从大乘角度来说,内观禅直接和大乘的空性结合在一块了。比如说观察自身,按照佛陀给我们的教导,内观皮肤、肌肉、骨骼、五脏六腑、大便、小便、鼻涕、眼泪、脓、涕等,觉知到我们的身体都是由这些不净组成。虽然这里面暗含着解脱之道,但是,佛陀没有再引申,小乘法也到此为止。这是修持观身不净的,令我们生起出离心,令我们断除对身体的贪着。但是,如此对身体贪着的断除也只是相对的,只是对烦恼的暂时压服,所以这个小乘内观法门是相对真理,还没有进入到绝对真理,它不能对贪完全断除,要想完全断除必须要过度到大乘里面来,与空性相结合。我们学习佛陀的善巧方便,运用大乘的原理再增加空性等内容,便成了我们的内观禅法,内观禅法虽然改变了一点点,却把整个佛法激活了。运用内观禅法,按照佛陀在大乘里面完整的开示,观察我们身体的各种组成不但不净,而且开始寻找我们的皮肤、肌肉、毛发、骨骼、五脏六腑,这不是我,那也不是我,它们中间都没有我,哪一个都不是我。这就是观身无我,是观身体的空性。由此我们不妨把内观禅叫做觉悟内观禅,而不能说它是基础法门,它是我们生命无尽的宝藏,我们心有所求,只要去修内观法,便都能完美呈现。我们也不能说内观禅是可修可不修的,而是必须要去实修的,值得我们这辈子付出整个生命来实修它、体证它,值得我们一修再修。就目前来说,最低限度,我们每一个人也要观修一千座。当我们观修纯熟时,身心必定受益,命运必定改变,快乐和幸福就会永远相伴。法性海老师开示:内观禅的五大殊胜之处您想了解自身的奥妙吗?您想让快乐与幸福永远伴随吗?那就修习内观禅吧,因为它非常超胜!实修它非常必要!如今这个时代,空虚与不安成为大多数人心中的主旋律。无论我们怎样对抗,无论我们如何伪装,那些不悦意的感受,总是如影随形,挥之不去;那些让人厌烦的情绪,使我们深受其害,却又无可奈何。为什么会出现如此尴尬的局面呢?因为我们对自己毫无所知。或许我们看起来很聪明,学识丰厚,能力出众,然而,这些都是表面现象,它们并不能作为幸福的筹码。要想提升自身快乐,提高幸福指数,我们必须了解自身的内在奥妙,而内观禅正是能帮助我们完成这项工作的最佳工具。第一、内观禅有别于当今社会上流行的内观内观之义是如实观察,即观察事物的真正面目,它是透过观察自身来净化身心的过程。现在流行的内观法门,起源于南传上座部佛教,即小乘佛教,主要流行于缅甸、斯里兰卡、泰国等地。小乘的内观,重点是从四念住入手,即通过身念住而修受念住,通过受念住而修心念住,通过心念住而觉知法念住。精进修习内观,可以证得小乘的四果,超出六道轮回。但是,仔细观察社会上那些流行的内观法门,基本上都停留在身念住、受念住,都是通过对痛苦的觉知,来缓解痛苦。这和佛陀所开示的内观教授是有区别的。我们的内观禅绝然不同。总的来说,我们的内观禅,首先修身念住,这是练觉知力的。身念住是对对身体当下情况的觉知,包括对呼吸、动作以及行站坐卧四威仪的觉知。即是觉知身体细微的组成要素,觉知四大,觉知它们都在刹那生灭。其次,还有对身体未来景象的觉知,如墓园九相(死亡九相),即人死后身体所遭遇的九种景象。通过这些练习,主要为了达到唯身安住,即将所有觉知力锁定在身上面,之后再细分细化,有次第地展开更加深入的觉知。再次,内观禅还暗含了修出离心、菩提心和空性见的诀窍,但是这些内容佛陀在内观法中并未明示。第二、内观禅为大小乘共通的根佛陀所开示的内观,具备出离心。因为最基本的修行次第,是根、道、果齐备的。在四谛中,苦谛和集谛属于根,道谛属于道,灭谛属于果。佛法是追求解脱的,修四念住的最终目的是为了解脱,而解脱一定要具备三个条件。首先必须要有出离心,若没有出离心的根本,就没有后面的道,也就更谈不上果了。所以,只有出离心生起了,才算是修行者;没有生起出离心之前,严格地说算不上修行者,只能算作准修行者。所以说,失去了出离心这个核心,就等于失去了全部,后面的修行就没有根基,就像是在做气功、做瑜伽一样。什么是根、道、果呢?根,是对我们所依存的身和心的实际情况的了知,是对苦谛和集谛的了知,也就是对苦和苦因的了知。了知苦谛,让我们生起出离心念;了知集谛,让我们断除烦恼。因为集谛就是烦恼和业,认识它的目的是为了斩断它,否则就会招集三界生死苦果。内观禅由于先通过对苦谛的认识,让我们生起了出离心,这就紧紧抓住了佛法的核心要义,可以防止后面的修行偏失了佛法的原义,偏离了佛陀的本怀。否则的话,即便心里想着追求解脱,最后的结果也不可能出现。目前社会上大家看似都在修习内观,实际上皆非佛法。唯有以出离心摄持,才算是佛法,若失去这一点,就失去了一切。内道和外道的差别,分水岭就在于此,有此则转为佛法,失此则为外道。比如气功、瑜珈和佛法是有差别的,差别在于佛法有皈依发心和出离心的摄持,然后在此基础上修气修脉。若离此而直接修气脉,就是气功、瑜伽,气功、瑜伽是从来不谈解脱的,所以,即使它们的理论再漂亮,因为无关于解脱,也是等而下之的。内观禅紧紧抓住佛法的核心要理,在气脉的观修上,比气功和瑜珈更系统、更深刻、更有力。它通过有次第的系统观修,把脉轮打开,就能提高觉知力,增加超能力。因为每一个脉轮,都对应人体内在的一些潜能。佛法在小乘经典中所开示的内观,略见于《杂阿含经》,详见于《大念住经》,是佛陀针对小乘根基弟子的开示。可是我们中国人是有大乘根性的人,骨子里面有着大乘的基因,是适合修大乘的。所以,我们依于传承,已将传统的小乘内观法升级到大乘的内观禅法。同样是修四念住,我们采取大乘的方法修四念住而旨在解脱,如此解脱就会更快。我们大乘的内观禅法有法理根据吗?当然有了,在佛陀的经典里,在诸菩萨的论典里,皆有开示,所以这也是有传承的。第三、内观禅含摄了道次第现在所流行的内观,完全是就四念住而修四念住。因为佛陀在小乘经典里面,对四念住的开示非常简略,所以,严格讲起来,四念住的内容是需要补充的。为何佛陀没有将四念住深广解说、就相关内容一次说完呢?因为佛是观待众生根基而说法的。佛陀观察当时的众生根基,他们不需要祥广的开示,通过平实的语言,他们就能了解大乘所广说的空性义理,从而断除对身体内部、外部和对一切事物的贪着。由此可知,四念住里面就蕴含着对空性的开示,但对空性的开示没有展开,而是在大乘经典里面广说了,所以这些内容是要补充的,如不补充,以我们现在的根基,是很难理解佛陀真正的意趣的。而当时佛陀开示时,众比丘的根基是很了不得的,当佛陀讲到这里时,就知道这讲的是空性,所以他们很多人当下就证悟了。我们现在修四念住、修内观,却没有几个证悟的,为什么没有证悟的?说明我们现在的根基不对,可能我们不是佛陀所讲经典的所化根机,所以对此内观法门,我们需要补充资料,需要完善其它的知识才能解脱得更快。我们将内观法丰富提升到道次第当中,融进了佛法三根本出离心、菩提心、空正见的修持,所以整个显宗佛法的核心要理,便都具备了。抓住了这个三根本,就抓住了佛法的要义。出离心、菩提心和空正见这三根本,对大乘行者来说,是缺一不可的,由于把它们融进了内观法当中,所以就称为内观禅而不叫内观了,因为它含有道次第,已不同于传统的内观了。第四、内观禅融进了密修的心要内观禅最大的超胜之处,在于觉知呼吸,并以此而贯穿整个内证的全过程。这是一条主线,我们以它来打开自身内在潜能的宝藏。但是,一般而言,内在的潜能,仅仅靠觉知呼吸,是不可能挖掘出来的。因为这里面蕴含着密修的窍诀,比如观内在的呼吸,这个意注点选在哪里?如何安放?以及心用什么样的方式来观修它,才能达到能所双融、二元泯灭,从而和空性相关联?这些问题就涉及到密修的窍诀。有了密修窍诀以后,同样是观修呼吸,那么它的意义和所产生的效果,就有天壤之别了。所以内观犹如一个杠杆支点,支点选择在哪里,决定着我们费力大小的问题。有人说道,如果掌握一个合适的支点,就能撬动整个地球。如果支点选择错了,那么同样的杠杆,无论怎么费力,也达不到自己想要的目的。第五、内观禅也是我们汉地的特色禅法的源头,为释迦佛,佛陀传给迦叶尊者,后经达摩祖师辗转传至汉土。在汉地经过六祖大师的发扬广大而遍地开花。如今的禅宗,尽管其势渐微,然而也已彰显了重振的迹象,正在渐渐发展起来。在讲坛经时我们说过:他山之石,可以攻玉。我们从藏传佛教大手印的窍诀里面,找到了禅宗见性大法这把金钥匙。我们同样也可以把禅修的口诀教授,融入到内观当中。由于融进了禅宗见性大法,所以我们称之为内观禅。比如我们设计了一个课程,叫做"寻找自我的旅程",就是通过对心性的觉知,探讨并认清自我实有这种无明的错见,因为断除了它就断除轮回的根本,能够达致明心见性。然而,仅仅懂得这些理论,是远远不够的,必须实修。那么应该如何实修呢?就是用内观这个工具,令苦空无我、出离心、菩提心以及空性慧等各种观察要素之间,实现有机的结合。所以说内观禅是解行并重的,既有实践的方法,也有高深的哲学义理,这样循序渐进,从闻慧、思慧开始,逐渐升进到修慧,长时精修,可以见性开悟,终至成佛。这是内观禅超越于内观的第五大超胜之处。
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