怎么断舍离 东西老是觉得有用

从实际的事物开始,再到心理,清理删除那些对自己没好处的人,离开自己的人,强迫自己放下某些人和事。这也是给自己减负的做法。但是一般形成的习惯,收藏的东西,很难改变,很难丢的。所以需要对自己下很大的决心。

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