康复运动的康复运动特点


康复运动既能防止疾病,又能健身。参加康复运动时,针对性的防止某种疾病的过程,同时也是一种促进身心健康的过程。无论是参加什么形式、什么性质的康复运动,都具有康复身体和促进身心健康的双重效应。

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