起床气是什么表现

起床气的原因: 1、如果你每天晚上都是很晚才入睡,第二天早上起来肯定会头昏脑涨,因为睡不够嘛,这个时候你就很容易发脾气。 2、如果你起床后发现自己还是很容易情绪波动,这个时候你还要给自己几分钟的时间躺在床上,自我调整一下情绪,做几...

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