“放飞自我”是什么意思?

本意是放飞自己、追寻梦想的意思,因一些明星在个人自媒体账号随意发表言论而走红,有不顾自己公众人物形象而放纵自己的意思。
放飞自己的方式:
1、首先要学会心灵的放松,只有心变得轻松了,才能真正地放飞自己。
2、想要放飞自己,先要学会“放弃”。很多人总是在放下某些原本不属于自己,却又执著追求的东西后,才发现放开后的心情可以如此畅快,至少没有穷追不舍时的困惑和难过。

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