怎么补钙最快最好

对于六十岁以上的老年人和婴幼儿来说,不适合服用碳酸钙为身体补充钙质。柠檬酸钙吸收率高于碳酸钙,适合肠胃功能较差的人群,老年人和婴幼儿补钙更适合使用柠檬酸钙。补钙要有好搭档 补钙,吸收是关键。维生素D是一种促进钙...

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