80后如何摆脱油腻大叔形象？

做到这三点，80后迅速摆脱油腻大叔
世风日下，“油腻”迅速成为形容中年人的新词汇。油腻本来就是形容食物口感的腻味，现在用来形容中年人，总会让人有油头垢面并有着一个啤酒肚的抠脚大汉的形象联想。
改变“油腻”的身材
摆脱“油腻”，首先要改变外在形象，许多油腻大叔都顶着一个巨大的啤酒肚，好像怀胎十月的肚子，其实里面都是脂肪，就算是西装革履也未必能遮掩“油腻”的身材。所以改变形象是关键，每天抽出2个小时锻炼，不管是泡健身房还是跑步，都要坚持去做，把每天的运动计划加入习惯中，久而久之就能看到不一样的自己。无论是从身材还是精神面貌都有一个质的改变。
健康的身材是年轻的体现，拥有一个好的身材会的提升个人魅力，自然也会摆脱掉“油腻”。
改变“油腻”的生活习惯
为什么现在80后被形容油腻的人居多，这可能跟他们的生活方式有关。
我认识的一些大叔，没事下班就是三五斤白酒一盘醋蜜花生，一场接着下一场，周末在家睡到晌午，吃过饭不是打游戏就是打手游，这样的生活作风实在很难让人不与“油腻”联系到一起。
改变生活习惯，从早睡早起做起，调整好的作息习惯，把时间用在学习或提升自己，周末做上一桌拿手好菜犒劳一下自己，趁着好天气约几个朋友来一场不远的旅行，油腻的味道再也不会从你的身上被嗅到。
改变“油腻”的心态
80后的油腻，也许是因为年华一去不复返，深知自己的衰老，提早进入中年危机，既然不能抵挡时光这把杀猪刀，还不如彻彻底底的自我解放。
改变这种消极的心态，尽管青春不在，也不能自怨自艾，年轻时没有做过的事没有完成的心愿，现在开始还为时不晚，不要把自己看成枯藤老树，只要心态年轻总是一颗常青树。
好心态是打败时间流逝最大的武器，好的心态能够给人最大的自信，摆脱颓废和丧，油腻不再属于80后的大叔。
80后已成为职场、家庭、社会的中流砥柱。第一批80后已经37岁，最后一批也满了28岁。
早两年，大叔是民国老公级别待遇。
魅力大叔吴秀波，秋裤男神李健，师奶杀手张嘉译??互联网上的小姑娘上蹿下跳要嫁给成熟性感的大叔。
时过境迁，大叔一夜变了油腻中年人。啤酒肚、发际线后退、盘手串儿，名人野史如数家珍，睡衣唐装混搭出街，保温杯里泡枸杞??人到中年，不管你贵贱美丑，都被贴上了“油腻”的标签。
而走在奔四路上的80后，成了中年危机的重灾区。
人到中年，最怕什么？
一个中年男人，昨夜还陪上司应酬喝酒见客户，今天一早就被叫到办公室，迎面递来一张辞退通知书，铁面无情地要求他签字，然后交接，离职。
想想中兴42岁工程师纵身一跃永远离开了自己的父母妻儿42岁中兴程序员跳楼身亡。留下了四位老人和一对年幼的儿女，结束了自己42岁的生命。
这就是中年人的悲哀，所有的人都依靠着你，自己的父母，妻子的父母，妻子，孩子，兄弟姐妹，却发现自己没有人可以依靠。
更何况，大部分现在身上都背着几千上万的房贷、车贷，每天一睁开眼，等待着自己的不仅是棘手的工作，还有一个月的负债。
在面临如此压力之下的80后
合理的资产配置就显得格为重要
谈谈对于资产配置的一些理解。
1、自身投资
我们常说身体是革命的本钱，对于迈入中年危机的80后来说，身体健康更是重中之重，我们现在处于上有老下有小的状态，即要照顾老人的生活，更要照顾孩子的成长，所以必要的运动支出是必须得，这是保障生活、资产升级的基础。
同时自身知识投资也是不能忽略的，因为我们才是生活、社会的主体，能根据世间万物的变动而主动的做出调整、适应：城市衰落了，那就迁徙到其他城市好了；行业消亡了，那就学新的技能在新兴行业实现再就业，所以千万不要觉得自身投资是可有可无的，这才是决定你未来生活的关键。
2、不同收入人群不同理财配置
此事绝无贬低他人的成分在里面，只是根据不同收入人群制定适合自己的理财配置，俗话说的好，没有对与错，只有适合与不适合，在身处不同的阶段时，做出适合的选择，才能让资产、生活进一步提高。
工薪阶层理财
班族工薪阶级，有了一定的积累后，通过投资工具实现财富的持续升值，开始选择市场上比较流行的短期高收益理财产品进行投资。最重要的是掌握稳健理财和高收益风险理财的度，实现收益最大化。比如互联网金融，投资门槛低，安全有保障，是众多上班族首选理财产品。
高净值人士理财
投资担保公司是高净值人士可选择的投资理财产品丰富，更注重资产的安全性，分散投资是关键。投资常规理财产品，偏好风险性投资。高净值人士投资关注的不应是钱的厚度，而应讲求时间的长度，即我们拥有的财富能为我们服务多长时间。
年收入20