腰肌劳损吃什么好;十死不问

◆你好,首先得摆正自己的心态很重要。劳动强度大或活动量大,关节活动就多。关节的活动均靠肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤,而导致疼痛。有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对(如身体长期坐姿不正),脊柱处...

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