最近感觉自己丢三拉四的是什么原因

这是一种习惯,不用太担心的,只要自己平时多加坚持把这种坏习惯从你的记忆里消除即可!改变的方法其实很简单,比如,明天要去哪个地方,要用什么东西,你在前一个晚上的几点钟(这个时间要固定下来)把它们都写在一张纸上,贴在自己一定能常常看到的地方。到第二起床出门时自己看到昨晚你写下当时的计划,顺手将那张张一起带走,就这样大概坚持一两个星期这样,养成这种习惯后,你自然会感觉到很轻松的。然后,感觉自己再也不丢三拉四时,在你脑子里的那种习惯就已经消除了,现在你就可以试着不用写纸条啦。就这样一步步的,相信你很快会脱离了那种丢三拉四的毛病。唉,打写太慢,真不容易,感觉好请采纳最佳,多谢!最后祝您早上回归自己!祝您快乐健康!
没睡好没吃好,所以精神头不足了!
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