怎么才可以踢出回旋踢


任何腿法腰部是发力源,那么必须要通过腰部的力量传导到腿上达到最大。回旋踢有转身的动作,通过这样利用惯性将腰部力量发挥最大,那么重点就是利用好这个惯性。正面--转身--出腿,在转回正面的刹那出腿顺带将力量击向前方,不要克制自己的身体惯性,否则会抵消一部分腰力。另外两点需要注意:1注意保持平衡 2 回旋踢的破绽太大需要配合使用
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