晚上睡觉经常被大车的喇叭声吵醒,有什么办法治理一下吗?

我也是这样的哈,只有把门窗关严,要不就安装那种隔音效果很好的窗户啊,就没声音可能就睡好些了哈。还有睡前半小时喝牛奶哈,可以帮助睡眠。或是用酸枣仁泡水喝,要不就去按摩店叫人帮你按摩一下,放松一点,有按安眠穴...

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