一天吃6根香蕉,总热量有超过1000卡路里吗?

香蕉 热量 87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉 1根香蕉∶热量86大卡 很多人都认为香蕉的热量很高,事实上,香蕉的热量虽然无法跟号称...

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