怎样延缓更年期.万恨千愁

▲不用一直烦恼埃枣仁粥:酸枣仁30克,粳米60克。洗净酸枣仁,水煎取汁,与粳米共煮成粥,每日1剂,连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常,喜怒无度,面色无华,食欲欠佳等症。更年期的女人要保持一个良好的心情很重要,遇事要冷静,不要钻牛...

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