如何才能不迁怒于人?

这是人之常情,但不是说因而就可以放纵自己,首先,当你想迁怒于别人的时候,先对自己说:我要先冷静下来,用理智解决问题。真的冷静了之后,想一想,哪些人遭到迁怒会很无辜,哪些人是你真正要面对的,然后就事论事,这样才能解决问题,问题解决了,自然就不会迁怒于他人了。
遇到这些事情时候。闭上眼深吸气,尽量想些开心事,暂时忘记,过后想想就觉得没什么了
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