爵士舞中抖胯的动作怎么跳哦 ?

腰用力~ 抖的时候马步哦~ 你可以先放音乐...然后跟着节奏先练习前以下 后以下的抖法 然后慢慢加快! 注意~ 马步要扎稳 上身不要晃 腰用力带动小PP`` 其实蛮容易 要看腰活不活了~ 经常扭扭腰```

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