三顿饭感觉半饥半饱的怎么办?

如果楼主在吃下了很多饭的情况下,都觉得半饥不饱,那就有必要到药店免费测试一下血糖,看看是否血糖高了引起的,再对症治疗。
如果是刻意减肥,半饥半饱是对的。吃饱了怎么减肥呢?饿一阵子以后饭量就会小啦。如果真的没吃饱,那往饱吃呗,饭做的少的话就多做一些。如果吃的很多还是半饥半饱,可以考虑去医院切半个胃。
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