像我这样的人废了废了

骂谁也没用，你最该骂的是你自己。知道错就一切还来得及，你还有让生活慢慢变好的能力，你还有生存的能力。但是当你说你废了的时候，你就真的废了。因为这个借口还变成你颓废和堕落的理由。你的生命在你的手里，该把他写成什么样的历史或是奇迹有你自己决定，笔在你的手里。只要还有一口气，你就该把你的人生以最好的方式书写完。而不是整天就知道废了废了
一直以为自己是个自控能力还不错的人，想想也是可笑，这期间觉得自己失去了很多，不单单是金钱，还有工作时间爱情亲情，剩下的是谎言逃避懦弱贪念无力感心情浮躁抑郁，人生价值观已经彻底颠覆。心情浮躁的我已经无法正常工作，2017年初辞了自己做了10年的工作，在家修养，开始自救，查了很多戒赌方法，也试了很多，分享下自己的经验①运动健身，没染上赌瘾之前一直是健身爱好者，入魔后3-4个月没去了现在准备重新回归，推荐有氧运动，慢跑动感单车搏击，最好是那种时间久累的那种，可以转移注意力，也可以锻炼身体，练累了你就没有多余的力气多想了，回家就想洗澡睡觉②玩游戏，这个十分讽刺，之前身边有一群朋友天天沉迷游戏，打手游网游充钱，我还嘲笑他们，后来想想染上赌瘾的自己，真是可笑，道理其实和健身有点像，转移注意力，沉迷游戏总比成迷赌博好(其实也不推荐啦)③和身边三观的人多交流互动(叫你去赌的那种人自动过滤)，很庆幸自己身边还有个好环境，三观正的人比较多，多聊聊多走走，让你扭曲的价值观多少有点拐回来④删除一切与赌有关的东西，六根清净，远离身边那些有赌的人，把收藏的赌球信息网址全部删掉，然后看球的手机app也全部处理掉，特别是戒赌初期，我感觉还是很必要的。

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