每天都活得很痛苦,我该怎么办?

每天都过得很痛苦,其实是你的心生病了。想要跳出这个恶性循环圈,要先让自己停下来,把“痛苦”这个词从自己的脑袋中移出,你是拥有快乐的权利的,外部环境并不是痛苦的理由,你怎么看待这个外部世界才是痛苦的根源。同时,...

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