吃什么食物可以美颜?

2、香蕉 香蕉对美容的贡献不仅是通便排毒的效果,很多人可能还不知道香蕉皮敷脸的祛斑美白效果非常不错的。吃香蕉的话是因为香蕉内含丰富的果胶,可促进 肠道蠕动,帮助消化,缩短食物残渣通过肠道的时间,增加排泄物的水分含量...

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