咖喱炒饭的做法窍门
食材:米饭、胡萝卜、豌豆、玉米粒、鸡蛋、米饭、油、盐、咖喱粉做法:1、胡萝卜、腊肠切丁,玉米粒,豌豆剥好后放冰箱冷冻。2、鸡蛋打散后倒入热油锅中,翻炒凝固捣碎盛出备用3、锅中加油,油热放入胡萝卜丁,豌豆,腊肠,玉米粒翻炒至成熟。4、加米饭翻炒散开,这时加入鸡蛋,盐翻炒均匀5、最后撒入少许咖喱粉翻炒均匀即可。海鲜咖喱炒饭食材:白米饭 ,虾仁 ,鸡蛋 ,洋葱 ,青红椒黄瓜 咖喱酱 生抽 姜 大蒜 盐 白胡椒粉做法:1、虾仁用少许盐、白胡椒粉腌10分钟;青红椒、黄瓜、洋葱切丁;鸡蛋加少许盐打散;蒜、姜切末。2、锅中加油,油热倒入蛋液用筷子划散凝固后,盛出备用。3、再加入适量油,放入姜,蒜末炒香,放入虾仁炒至变色。4、加入青红椒、黄瓜和洋葱,翻炒至断生。5、放入米饭炒散。6、加入一勺生抽炒匀。7、加入鸡蛋、咖喱酱翻炒均匀。8、米饭均匀裹上咖喱酱,颗粒分明9、这时加少许盐,翻炒均匀即可。
咖喱是由多种香料调配而成的一种酱料,来自印度,一般伴随肉类和饭一起吃,我家女儿很喜欢吃咖喱牛肉饭,所以家里也是常备咖喱,偶尔会给孩子做一份。看到有朋友说咖喱炒饭也挺好吃的,就自己也动手做了一次,果然味道不错。正好昨天又多做了些米饭,剩了些今天早上炒着吃,就用半块咖喱块炒了,拍了些照片,分享一下制作过程。我用的这个咖喱是原味的,不辣,适合不爱吃辣味的人,如果喜欢吃辣味的,也有不同等级的辣味咖喱选择。 咖喱虽然只是一种酱料,但因为配料的原因,除了味道很好,营养上还是很不错的。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌、增加胃肠蠕动,增进食欲;咖喱还能促进血液循环,达到发汗的目的;另外,美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康。 一般人群均可食用咖喱。不过要注意的是:胃炎、溃疡病患者要少吃咖喱。咖喱虽然来自印度,但现在国内一般超市的调料柜台都有咖喱卖,很容易买到。来看一下具体的制作过程吧!我们都喜欢吃美味的咖喱炒饭,这也是我们去饭店经常会点的一道主食,美味的咖喱炒饭就算不配菜吃,我们都能吃上满满一大盘子。做咖喱炒饭只需要一点大虾还有胡萝卜、豌豆等等就能做好一道美味的咖喱炒饭。但经常吃咖喱炒饭,我们要牢记做咖喱炒饭不能直接下锅炒。那么我们来说一下做咖喱炒饭的小妙招,这样做出来的咖喱炒饭粒粒分明还特别好吃,现在说一下做咖喱炒饭的具体做法。做咖喱炒饭的小妙招,咖喱炒饭粒粒分明【所需的食材】主材:米饭一碗、鸡蛋两个。辅材:食用油少许、大虾少许、豌豆少许、胡萝卜少许、洋葱适量、生抽少许、小葱适量。【开始做粒粒分明的咖喱炒饭】1、首先我们将鸡蛋搅拌成鸡蛋液,搅拌均匀一些防止鸡蛋碎成块。先在锅中放点食用油,等油温升高之后我们放入鸡蛋液。2、现在我们将米饭倒进去翻炒,米饭要选择晾凉的米饭而且尽量完全晾凉,好多朋友说刚煮出来的米饭新鲜热乎,做出来正好吃。虽然刚煮出来的米饭好吃,但是上面附着的淀粉太多,所以在做咖喱炒饭的时候很容易将米饭粘连到一块,而完全放凉的米饭就不会这样,这是我们要掌握的小妙招。3、将大虾提前焯水,等水烧开之后我们将剥去外皮的大虾放进去,水烧开再放大虾有利于大虾快速的成熟,这样焯水之后的大虾就非常有弹性并且保持了鲜嫩的口感了。随后我们将焯水之后的大虾放到上面,随后我们倒入一大勺的咖喱酱,用稍微大火翻炒一下,让咖喱和米饭充分地翻炒均匀。4、加上焯水之后的胡萝卜丁、豌豆以及洋葱,随后我们将食材和咖喱饭翻炒均匀,这样不会让咖喱饭做出来太过油腻,这也是我们做各种美味的炒饭的时候经常加进去的蔬菜丁,能够点缀炒饭而且让炒饭的味道更好吃了。5、接下来我们加上一小勺的生抽作为调味,因为咖喱本身的味道已经比较浓郁了,我们不用加上食盐等调味料来调味,只需要稍微加一点生抽来增鲜并且增加咸淡味道就可以。6、我们将小葱段先清洗一下,随后我们将小葱段都切成碎末,将小葱段放到炒饭中一起翻炒,这样能起到很好的增鲜效果。大家看下二姐做的咖喱炒饭的效果,是不是感觉还不错呢?总结以上就是二姐写的关于做咖喱炒饭,牢记别直接下锅炒
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