怎样拥有严格的自律性?

如果想拥有严格自律性的话,那么一定需要坚持并且严格的规范,一定要给自己定一个制度表,并且每一天都要打卡,这样就可以开一下自己哪天没有坚持住所以在这样的规划下,就可以产生一种坚持,并且自律的状态,所以说,久而久...

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