吃花生米对身体有什么好处?

成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长 发育。2.促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和 天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3.抗...

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