怀疑自己被pua了怎么办

但文字毕竟只是文字，投射到现实里就不那么好判断，我自己也经常收到很多女生留言询问：我是不是被人PUA了？所以我总结了PUA的套路和一些典型的真实故事，做了一份比较有实际参考价值的判断方法。如果在一段感情中，你怀疑自己被PUA了，可以运用以下三步方式，来进行自测。第一步｜你了解你的另一半吗？所有PUA的基础，是信息的不对等。低级PUA是伪造身份，编造朋友圈、微博等等社交主页的内容来包装自己，给自己塑造一个高大上的形象。什么今天又去了伦敦喂鸽子啊，昨天住了五星酒店啊，上周那家米其林餐厅太难吃啊。有时候他们是盗用网上的图，伪造自身人设。有时候他们是“借”别人的朋友圈，移花接木成自己的。反正这么做几乎没有任何成本，如果嫌自己一点点盗图太麻烦，某宝还有专门的朋友圈包装服务，几块钱就能把他打造成高富帅。之所以说这种低级，是因为意图比较明显，被识破的概率也比较高。而深层次的PUA，是隐瞒自己的真实信息。一个正常的另一半，一定是愿意和你分享他的一切的，他的家庭、他的朋友、他的社交圈子、他的工作、他的喜好。因为两个人只有互相了解了，才能去谈感情。相爱的核心是彼此坦诚。但PUA，会刻意隐藏。他从不把你介绍给他的朋友，也不告诉你他家人的情况，在一起很久了，他周围的人都不知晓你的存在。你不知道他的具体工作是什么、收入怎么样，也不知道他平时都会做什么、每天都去了哪儿。甚至你连他现在究竟是不是单身，都不明确。你问起来，就含糊其辞，问多了，就倒打一耙，“你到底想干什么？！”。“没什么可说的”、“说了你也不懂”、“今天这个气氛不适合说这个”、“以后有机会一定告诉你”……这是他们的常用语句。同时他们又会强调，他很爱你，他对你是真心的，你怀疑这些、逼问这些，是你不对。一旦你轻信了这些，不再追究，你就跌入了一个陷阱。综艺《令人心动的Offer》里，papi酱曾经说过一段很实在的话：“谈恋爱的时候，要把自己当成那种居委会大妈，去了解（你的另一半）他的家庭背景、人际关系、社交网络。”别觉得不好意思，别觉得你问得太多，你本来就有权知道这些。不是你有问题，是不想告诉你的人有问题。如果你的男朋友，每次说到自身话题都遮遮掩掩，那你真的要好好掂量掂量：他给你塑造的形象，是真实的吗？
倘若怀疑自己被pua了，可以看看有没有类似的这些情况。首先，对方会全方位的贬低你的自尊，让你自卑，对自己失去信心。几次就会全方位的控制你，让你尽可能的减少跟你其他朋友的接触。倘若有以上这些行为的话，恐怕你就真的被pua了