长期吃花生米,对身体有哪些利弊?

长期吃花生米还能提高人类大脑功能,因为花生米含有丰富的微量元素锌和不饱和脂肪酸,还含有一些天然磷脂,这些都是能作用于人类脑神经的重要营养,它们被人类大脑吸收后能促进大脑发育,提高大脑功能,对增加记忆力,促进智力发育...

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