我丹东嘀 什么是骨质增生 含蓼问疾

◆朋友，首先要保持好心态哦。骨质增生骨刺注意预防：1.要在潮湿处睡卧，避免汗出当风，避免出汗后洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2.当我们的关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，3.患者在早期时候最关键的冶疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次。做三周有郊。另外还有一个来自，日本疏
以颈椎骨质增生来说是颈椎骨错位之后，颈椎发生器质性改变，为应对改变人的代赏功能就要发辉作用 ，所以就要生长新的骨头来代赏起支撑作用。这就是所为谓的颈椎骨质增生《也有的叫骨刺》。所以我认为你的颈椎骨一定发生了颈椎骨错位的现象,主要是治好颈椎病就不会骨质增生 。关于已经长出的颈椎骨质增生你就不用管它了，因为颈椎治好了增生的骨质会慢慢的被吸收，也可以说治好了颈椎病也就是治好了颈椎骨质增生,就不需要拐杖了，慢慢的自身就吸收了。当然时间要长一些 。在治疗颈椎病的问题上存在着巨大的误区，就是“本“和”末“倒置了。颈椎病的根”本“是颈椎骨错位和颈椎生理曲度变直，颈椎病所有的症状全是由【颈椎骨错位和颈椎生理曲度变直】而引起。颈椎骨质增生并没有产生有实质性危害的症状。人一但得了颈椎病自身的调节功能就要发挥作用一一生长新的骨头来代赏起支撑作用。颈椎病治疗好了就不需要拐杖起支撑作用了一一自身调节功能又会发生作用一一把已的增生骨质回收。我们人体就是这样一架神奇的机器。所以说有了颈椎骨质增生并不可怕 ，积极治疗颈椎病，颈椎病治好了自己就回收了，不用做手术不用吃药。可怕的是误导人们去治疗本不需要治疗的颈椎骨质增生，去用所谓可以熔骨化刺的药。善良的人们不要上当了。腰椎骨质增生也是同样的不用做手术不用吃药。