从哪些方面，你觉得自己老了

1以前个子是一米八，慢慢的发现自己在往回缩，测量身高，竟然矮了好几厘米呢，这说明一个男人身体不再挺拔了，腰板不直溜了，这是变老的症状。2白头发越来越多，超过了黑头发的数量，头发越来越稀疏，头皮露了出来，鬓角或头顶的头发已经不多了，头发长一点就显得特别沧桑。3以前走路如风，如今走路越来越慢，腿脚变得不太利索，心跳却比以前快了，血压也高了，干一点活儿就特别的累，手脚困的伸不开。4以前的双眼皮大眼睛变成了大眼袋小眼睛，甚至眼睛下面的眼袋要比眼皮还要大，皮肤越来越松弛，牙齿也出现了松动脱落。5撒尿的距离不如以前远了，甚至是尿无力的状态，晚上起夜的次数明显多了，而且醒了以后就难以入睡，睡眠也越来越少。找扫地机扫地车?就上阿里巴巴查看广告6饭量越来越小，可是大肚腩却越来越大，打嗝放屁的次数越来越多，没有心思穿戴，对工作的热情也积极性也越来越低，有得过且过的想法。
感觉到老了，说明你已经年龄不小了。怎么也得45岁以上了，岁月不饶人呀。感觉到老的方面有很多的：比如心态变老，腿脚不灵便，记忆力减退。有些力不从心的感觉。人老了分为身体老，和心理老。身体老是自然规律，平时要多锻炼身体；多注意保养，延缓衰老；心理老更是应该平时多注意培养一些爱好和兴趣，提升自己的生活品质，注重培养心理健康。

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来自：明显见老

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