“煤气灯效应”冲上热搜,你如何看待这一效应?

煤气灯效应起源于话剧《煤气灯》以及衍生出的电影《煤气灯下》。在《煤气灯下》电影中男主角为了夺取女主角的财产，将女主角的胸针偷走，放到别的地方，之后埋怨女主角健忘，刚开始女主角可能并不觉得自己健忘，但是当同样的事情多次发生的时候，女主角就对自己的认知产生了怀疑，也会产生自己可能的确健忘的想法。这个故事很好的诠释了煤气灯效应，然而现实生活中的煤气灯效应要远远比影片中严重，现实中的被操纵者，往往会对自己的认知以及记忆产生全面的怀疑，甚至会导致抑郁。下面就以自己的观点来说一说煤气灯效应：
一、煤气灯探戈
煤气灯效应也被称为“煤气灯探戈 ”，之所有这样的称呼是因为煤气灯效应是双方共同达成的一种状态。跟情感操控不同，情感操控往往是一方胁迫另一方，可是煤气灯效应的被操纵者往往会对操纵者积极配合，在两个人的共同努力下所达到的一种相处模式。
二、隐秘发生的
煤气灯效应往往是隐秘发生的，甚至已经发生了很多人都意识不到，就比如你在网上留言评论一个观点，如果一个人回复说发表的观点偏激，可能不当回事，可是当有一百个或者一千个人说偏激的时候，可能就会对自己产生怀疑，并认同别人的说法。当你在两者相处的关系中，因为对方的一句话就对自己产生严重怀疑的时候，煤气灯效应就已经发生了。
三、可以避免的
煤气灯效应是可以避免的，被操纵者通过自己的努力可以走出来，但是这需要很大的毅力跟决心，而且要不怕承担后果的勇气。
你是如何看待“煤气灯效应”的？欢迎留言讨论。
这种效应是可以避免的，生活中，可以通过实际情况走出这样的效应，这种效应应该两个人积极配合，共同努力克服这种情况。

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来自：Gaslighting 煤气灯效应

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