从小时候就身体病弱怎么调养身体

您好,很高兴回答您的问题。 如果要调理的话最好是先养成好的生活习惯,早睡早起,保持良好的心态这是最基本的了 营养要合理搭配,荤素、冷热、口味都要合理, 不知道您的身体的状况是怎么样的,有些食物别人吃了是补的,您也不一定能吃,当然很...

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