如果一个人埋怨所有的人,遇到问题从来不反省自己...
1、首先我们要对心理问题解释一下,每个人在生活中都会遇到问题,有的人可以自己调节和解决,这样不会影响到他的生活和工作,也就不会有心理问题了;那些不能自己调节和解决的人就会产生心理问题。严重心理问题的诊断标准(必须同时满足以下几个条件):当事人某种状况连续3个月或者间断半年,问题出现泛化(对所有事情都是抱怨),当事人情绪反映强烈、非常痛苦,社会交往、学习、生活、工作等社会功能部分受损。很显然,当事人不能同时满足上述条件,他没有严重的心理问题,所以我们只能说他在性格方面存在缺陷。 2、要搞清当事人喜欢抱怨是内部原因还是外部原因,我们来分析一下当事人喜欢抱怨的原因:(1)认知方面:当事人不能正确、客观对事情进行归因。他倾向于把问题归咎于他人,因为指责他人可以逃避自己的责任,这是一个人不成熟的表现和害怕承担责任。(2)情绪方面:当事人情绪比较冲动,遇到问题只能通过抱怨来发泄自己对某件事情后果的不满。 究竟是内因还是外因起关键作用呢?我也认为是内因起关键作用。对于同一件事情,每个人都有不同的看法。美国埃利斯认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果C,不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。 举例:同样考计算机二级:一个人可能认为:这次考试只是试一试,考不过也没关系,下次可以再来。另一个人可能说:我精心准备了那么长时间,竟然没过,是不是我太笨了,我还有什么用啊,人家会怎么评价我。 这就是认知对一个人情绪的行为的影响。 同样,遇到问题,如果当事人的认为是别人的错,他就会产生抱怨;如果认为是自己的错,就会产生自责、内疚。所以,内部原因是关键问题,当事人的主要问题是认知问题。 上述是我个人的观点,如果大家有不同观点,欢迎提出。
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