41岁布冯是如何保持身体年龄仅20岁的？

在足坛里已经算是大龄球员的布冯，身材却保持得如同健壮的21岁年轻小伙子，这都得益于他每天坚持打卡健身房，注意饮食，坚持管理身体的日复一日的锻炼。
中国足坛处于青黄不接的状态，新球员技术不够过硬，足坛里仍然有很多的“大龄球员”，而大龄球员的坏处之一就是到了一定年纪身材就会发福，对于运动员大家都知道对于身材的要求会比较高，运动员最基本的就是要自律，保持健壮的身体以及足够的体能才能在赛场上保持状态，发挥实力。
拿崔鹏来举例子。31岁的崔鹏在冠亚附加赛中被作为首发队员登场，但是比赛中表现却不尽如人意，而他走样发福的身材后来也被网友们讽刺：难道没有人了非要用他么？如果他能保持健身坚持锻炼，身材也不会走样成这样子，更不会让自己实力下降，对比布冯的身材简直令人唏嘘。
大龄球员里名气最高的就是小将布冯，今年已经41岁的布冯仍然立志“不拿欧冠不退役”，并为此坚持，早已经可以退役的他仍一直奔跑在绿茵球场上，每天都会健身房打卡训练，以保持自己的身材和体能，现在已经41岁的他身材却依然堪比男模，不得不说真是让人敬佩。
保持每天的训练和对饮食的严格控制是必备的因素。

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来自：小将布冯

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